2024年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 25日:
|
1267 kcal
|
脂質: 55.76g | たんぱく質: 67.87g | 炭水化物: 124.65g.
朝食: Балтийский берег Риет Горбуша, Жареное Яйцо, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Щедрые Хлебцы Бородинские. 昼食: Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Идеальное Меню Сендвич с Лососем. 夕食: Вареное Яйцо, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Домшим Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Владкон Тунец Желтоперый Филе, Пекинская Капуста. 軽食/その他: Oreo Печенье, Бахрома Пахлава, Бахрома Пахлава. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|