2024年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115.4 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 39.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 25日:
|
1600 kcal
|
脂質: 66.23g | たんぱく質: 124.80g | 炭水化物: 117.49g.
朝食: Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Домик в деревне Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 昼食: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Chikalab Chikabar Oreo. 夕食: Пирог (геркулес и бананы). 軽食/その他: Solvie Protein Cookies Pink Ice Cream. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|