2024年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 25日:
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1447 kcal
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脂質: 70.73g | たんぱく質: 78.02g | 炭水化物: 121.56g.
朝食: Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр Российский, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Кофемания Капучино (200мл), Сырники с Шоколадом. 昼食: Бразильские Орехи, Protein Rex Брауни Апельсин, Жареная или Запеченная Курица, Макароны с Маслом. 夕食: Фанта Фанта Апельсин. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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