|
83,35
|
83.4 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 25日:
|
2175 kcal
|
脂質: 107.14g | たんぱく質: 94.89g | 炭水化物: 209.37g.
朝食: Szprot Wędzony, Masło, Chleb, Chleb, Masło Orzechowe, Szprot Wędzony, Serek Śmietankowy do Smarowania, Lidl Bułka Pszenna, Masło Orzechowe, Chleb, Omlet lub Jajecznica z Serem na Szynce lub Bekonie, Chleb. 夕食: Gulasz Wieprzowy, Kasza Jęczmienna (Gotowana). 軽食/その他: Storck Toffifee. もっと...
|
体重に変化ありません
|