2024年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 25日:
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766 kcal
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脂質: 21.24g | たんぱく質: 47.65g | 炭水化物: 96.26g.
朝食: Aguacate, Puleva Leche Semidesnatada, Hacendado Panecillo 100% Integral. 昼食: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Mercadona Lechuga Iceberg, Aceite de Oliva Extra Virgen, Apio, Zanahoria, Vinagre. 軽食/その他: Lidl Panecillo 100% Integral. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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