2024年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.3 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 25日:
|
1545 kcal
|
脂質: 67.12g | たんぱく質: 103.11g | 炭水化物: 129.24g.
朝食: Салат Весенний Овощной , Березовский Мясокомбинат Полендвица По-Домашнему, Удачный Выбор Молоко 3,6% , Bonfesto Рикотта 40%, Рогачев Сгущеное Молоко, Ягодная Полянка Джем Клубничный, Блины на Молоке. 昼食: Мандарины, Kinder Bueno, Салат Весенний Овощной , Мясные Гнезда с Грибной Начинкой . 夕食: Березовский Мясокомбинат Полендвица По-Домашнему, Удачный Выбор Сметана 16%, Борщ из Свежей Капусты с Курицей . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|