2024年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
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680 kcal
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脂質: 32.10g | たんぱく質: 49.30g | 炭水化物: 50.08g.
朝食: Кабачок, Шампиньоны Тушеные, Чай, Жареное Яйцо. 昼食: Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Магнит Помидоры Черри, Борщ. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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