2024年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.2 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 25日:
|
2222 kcal
|
脂質: 104.45g | たんぱく質: 91.60g | 炭水化物: 230.68g.
朝食: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Магнит Батон Летний, Сыр Стародубский Сыр Легкий, Чернослив, Курага, Геркулес Геркулес Традиционный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. 昼食: Груша, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. 夕食: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Чечевица Зелёная, Благояр Колбаски Рубленные с Сыром и Зеленью. 軽食/その他: Сухой Жареный Соленый Арахис, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Metzler Сосиски, Сыр Стародубский Сыр Легкий, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Магнит Батон Летний, Сыр Стародубский Сыр Легкий, Груша, Голицин Халва Арахисовая в Шоколадной Глазури на Фруктозе. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|