2024年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 25日:
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1476 kcal
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脂質: 55.57g | たんぱく質: 130.71g | 炭水化物: 108.84g.
朝食: Kaffee mit Milch, Layenberger Protein Müsli Schoko-Banane, Yokebe Classic. 昼食: Satori Kokos-Dessert, Nudeln (Gekocht), Olivenöl, REWE Alaska Seelachsfilet, Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert). 夕食: Aldi Hinterkochschinken, Milkana Tolle Rolle, Gurke (Geschält), Ei, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 軽食/その他: Aldi 50% Protein Riegel Chocolate Caramel. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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