Wama_2854の日記, 2024年 04月 25日

2024年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）

72.9 kg これまでの減量分: 1.5 kg. 残り: 6.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 25日:

1848 kcal

脂質: 136.29g | たんぱく質: 93.98g | 炭水化物: 231.84g. 朝食: بن العميد 3 in 1. 昼食: Mcdonalds Mcdonalds Fries, Shawerma Double. もっと...

2488 kcal

運動: 座る - 6 時間, 立つ - 2 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, 休憩 - 3 時間, デスクワーク - 3 時間, 睡眠 - 6 時間, 運転 - 2 時間. もっと...

週に0.6 kg減量中


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Wama_2854の体重の記録