2024年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 25日:
|
1671 kcal
|
脂質: 50.23g | たんぱく質: 173.16g | 炭水化物: 126.44g.
朝食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Kevin Levrone Anabolik Protein Pro- Blend 5, Киви, Крупно Хлопья Овсяные. 昼食: სოფლის ნობათი Сметана 15%, Клубника, Лукашинские Масло Хлопковое, Borealis Треска, Vici Hawaiian Mix. 夕食: Куриное Филе, Помидоры, Kevin Levrone Anabolik Protein Pro- Blend 5, Galbani Сыр Твёрдый Gran Gusto, Snacky Арахисовое Масло, Ростовские Хлебцы Пшеничные. 軽食/その他: Protein Rex Protein Bar Strong Баноффи Пай. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|