2024年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.6 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 25日:
|
1588 kcal
|
脂質: 45.03g | たんぱく質: 95.06g | 炭水化物: 201.16g.
朝食: Джинн Семечки Солнечный Великан, Владимир Рыба Филе Горбуши с Брокколи, Диво Паштет Домашний с Говяжьей Печенью и Сливками, Bite Напиток Грецкий Орех, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Замороженная Вишня, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Мандарины, Голубика, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. 昼食: ITLV Маслины без Косточки, Prosto Рис Золотистый, Куриная Печень. 夕食: Увелка Перловка. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|