2024年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 25日:
|
591 kcal
|
脂質: 31.67g | たんぱく質: 42.02g | 炭水化物: 35.02g.
朝食: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%, Narmak Псиллиум, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Компас Здоровья Отруби Овсяные, Индолина Голень Индейки Копчено-Вареная, Сладкий Красный Перец. 昼食: Кофе с Молоком, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 夕食: Красный Сладкий Перец, Индолина Голень Индейки Копчено-Вареная. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|