2024年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 25日:
|
2555 kcal
|
脂質: 96.45g | たんぱく質: 252.64g | 炭水化物: 169.41g.
朝食: ВкусВилл Молоко 3,4-6,0%, Геркулес Овсяные Хлопья, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Zero Джем Манго , Zero Кетчуп, Простоквашино Греческий Йогурт, Alpen Gold Oreo, Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный, Жареное Яйцо. 昼食: Чурчхела, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Соленые Огурцы с Укропом, Самокат Хек Филе, Дыня, Bionova Гранола Вишнёвая, Zero Соус Горчично-Медовый, ВкусВилл Грудка Индейки, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Самокат Тунец Натуральный, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. 夕食: ВкусВилл Смесь из Орехов, Клюквы и Винограда, Steel Power Казеин, Простоквашино Греческий Йогурт, Магнит Салат из Морской Капусты с Крабовыми Палочками, ВкусВилл Грудка Индейки. もっと...
|
体重に変化ありません
|