2024年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 25日:
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1461 kcal
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脂質: 79.53g | たんぱく質: 83.67g | 炭水化物: 101.00g.
朝食: Вдохновение Шоколад Классический, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Вареное Яйцо, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье". 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). 夕食: Яйцо, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Белый Город Молоко 2,5%. 軽食/その他: Medino Мороженое Пломбир В Сахарном Вафельном Рожке, Капучино, Миндаль Миндаль, Черная Смородина, Простоквашино Творог Мягкий 5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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