2024年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.2 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 25日:
|
1258 kcal
|
脂質: 65.27g | たんぱく質: 67.85g | 炭水化物: 100.30g.
朝食: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Рогачев Сгущенка, Сметана 15%, Real Сырники Классические. 昼食: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, ВкусВилл Нагетсы Динозавры, Русский Хлеб Хлеб Черный, Слобода Майонез Сметанный, Борщ со Свининой. 夕食: SPAR Сметана 15%, President Творог 9%. 軽食/その他: Американо, ВкусВилл Мороженое Сливочное с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом . もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|