2024年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 25日:
|
1321 kcal
|
脂質: 56.98g | たんぱく質: 49.17g | 炭水化物: 162.71g.
朝食: Тыквенные Семечки, Solo Йогурт Кленовый Сироп с Грецким Орехом, Пирожок с Луком и Яйцом. 昼食: Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Лисичками. 夕食: Макфа Макароны Отварные, Тыквенные Семечки, RED Молочный Шоколад с Орехами , Скит Сыр Скаморцца Чильеджине. 軽食/その他: Bigstar Злаковый Батончик (Клубника). もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|