2024年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 25日:
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1731 kcal
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脂質: 77.64g | たんぱく質: 103.71g | 炭水化物: 168.89g.
朝食: Хлебец, Грецкие Орехи, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Magic Time Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком. 昼食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Греческий Салат, Система Глобус Филе Минтая Кубик, Финик. 夕食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Светаево Творожный Сыр Сливочный , Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски, Polezzno Вафли Венские, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. 軽食/その他: Киви, Грецкие Орехи, Банан. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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