2024年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 25日:
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1433 kcal
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脂質: 48.75g | たんぱく質: 119.52g | 炭水化物: 129.51g.
朝食: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Эмиль Молоко 2,5%, Банан, Эмиль Сметана 15%, Эмиль Творог 0,5%. 昼食: Свекла Вареная, Куриные Голени, Картофель Тушеный с Курицей. 夕食: Пирог с Картошкой, Грудка с помидорами. 軽食/その他: Манго, Яблоко Желтое, Помидоры, Жареное Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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