2024年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 25日:
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1477 kcal
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脂質: 52.12g | たんぱく質: 66.53g | 炭水化物: 185.43g.
朝食: Кофе с Молоком, Кетус Форель Слабосолёная, Самокат Батон, Сахар, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. 昼食: Твой Дом Сердце Куриное Жареное с Луком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Махеевъ Джем Клубничный, Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Творог 5%. 軽食/その他: Махеевъ Джем Клубничный, Кофе с Молоком, Оладьи, Мясновъ Говядина Вяленое Мясо, Смольнинский Хлебозавод Пирожное Песочное "Ириска". もっと...
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週に0.7 kg減量中
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