2024年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 25日:
|
2005 kcal
|
脂質: 75.58g | たんぱく質: 79.01g | 炭水化物: 246.77g.
朝食: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Çilek, Migros Elma, Çaykur Didi Soğuk Çay Şeftali, Eti Form Kepekli Bisküvi , Altınbaşak Tahıl Cipsi. 昼食: Fırında Sebze, Tereyağlı Pirinç Pilavı. 夕食: Ülker Coco Star, Ülker Biskrem, Peki Fındıklı Kremalı Gofret, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Labne, Eker Kaymak, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Fındık, Peyman Çiğ Badem, Hurma bar, Çilek, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Proteinocean Whey Protein Vanilla. もっと...
|
体重に変化ありません
|