2024年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 25日:
|
2484 kcal
|
脂質: 114.52g | たんぱく質: 161.09g | 炭水化物: 215.17g.
朝食: Лента Пармезан, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Кедровые Орехи, Славянские Кружева Молоко 3,2%, Банан. 昼食: Форгрейт Горбуша Натуральная, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Сладкий Красный Перец, Vanini Шоколад 91%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Житница Здоровья Чечевичные Макароны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Сельдерей. 夕食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Груша, Банан, Кедровые Орехи, Exponenta Страчателла-Пломбир, Грейпфрут, Мидии (Вареные или на Пару), Авокадо, Санта Бремор Мидии с Овощами. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|