2024年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 25日:
|
919 kcal
|
脂質: 39.79g | たんぱく質: 88.42g | 炭水化物: 52.38g.
朝食: Яндекс Лавка Чипсы Нори, Мираторг Бельгийская Смесь, Agama Филе Семги, Традиции Вкуса Капуста Маринованная по-Московски, Яндекс Лавка Чипсы Нори. 昼食: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. 夕食: Фисташки, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Куриное. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|