2015年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 22日:
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1330 kcal
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脂質: 40.91g | たんぱく質: 84.47g | 炭水化物: 152.83g.
朝食: Huevo Cocido, Lipton Yellow Label Tea, Colun Quesillo, Marraqueta. 昼食: Jamón Serrano, Huevo Cocido, Arroz Blanco. 夕食: Colun Queso Gouda Laminado, Maíz, Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada), Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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