2024年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 25日:
|
492 kcal
|
脂質: 21.03g | たんぱく質: 24.04g | 炭水化物: 50.00g.
朝食: Мандарин Мандарин, Персик Персик, Дыня Дыня. 昼食: שמיר Хумус, תקומה Петрушка(А), Виллигер Шампиньоны , תנובה Яйца Жареные без Масла. 夕食: שוק Морковь, שמיר Хумус, Курица Курица, Teva Frost Брокколи. 軽食/その他: שטראוס Шоколадное Мороженное, Мушмула Моя Мушмула . もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|