2024年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.9 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 25日:
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1944 kcal
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脂質: 68.89g | たんぱく質: 51.97g | 炭水化物: 223.95g.
朝食: Кофе, Сахар. 昼食: ВИК Сосиски Пятачок, President Сыр Плавленый Сливочный, Белый Хлеб, Суп из Сайры. 夕食: Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, ВИК Сосиски Пятачок, Вареники с Картошкой, Томское Пиво Немецкое Пиво. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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