|
Жизнь всегда поддерживает меня!!!♥️🌺🌺🌺👍
|
85.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 25日:
|
1428 kcal
|
脂質: 57.66g | たんぱく質: 80.35g | 炭水化物: 145.75g.
朝食: Цикорий с Молоком, Приготовленный Яичный Желток, ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Сахар, Kotanyi Корица Молотая, Магнит Яблоки Новый Урожай, Моя Цена Слоеное Тесто. 昼食: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль, Чай, Семена Льна, Зеленый Лук, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). 夕食: Чай, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Сэн Сой Соевый Соус, Вареное Яйцо, Global Village Шампиньоны Маринованные, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Магнит Кефир 2,5%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|