|
вес скачет, итого за неделю минус 200 грамм
|
67.2 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 25日:
|
1477 kcal
|
脂質: 53.77g | たんぱく質: 127.68g | 炭水化物: 125.31g.
朝食: Смак Хлеб для Тостов, Савушкин Продукт Творог 5%, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Живые Конфеты Мармелад Малина, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе. 昼食: Кофе, Вареное Яйцо, Село Зелёное Молоко 3,2%, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Куриная Запеканка. 夕食: Лаваш Тонкий, Куриная Запеканка, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. 軽食/その他: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Cellucor Whey, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Кофе, Село Зелёное Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|