2024年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
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698 kcal
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脂質: 24.28g | たんぱく質: 7.86g | 炭水化物: 114.03g.
朝食: Bolo de Chocolate. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Aipim Frito. 夕食: Elma Chips Pingo D'ouro, Banana Nanica. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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