2024年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.6 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
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1549 kcal
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脂質: 77.93g | たんぱく質: 88.13g | 炭水化物: 122.62g.
朝食: Edeka Salatmix Classic, Mr. Lowcarb Caesar Dressing , Nixe Thunfisch in Öl, Nixe Sardinen in Tomatensauce, Tomaten, Brownies, Merci Lovelies, Schokolade, Milbona Frischkäse Becher Joghurt, Aldi Kartoffel Wedges, Ehrmann High Protein Pudding , Müller Ayran. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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