2024年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
110.6 kg これまでの減量分: 5.8 kg.    残り: 25.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1549 kcal 脂質: 77.93g | たんぱく質: 88.13g | 炭水化物: 122.62g.   朝食: Edeka Salatmix Classic, Mr. Lowcarb Caesar Dressing , Nixe Thunfisch in Öl, Nixe Sardinen in Tomatensauce, Tomaten, Brownies, Merci Lovelies, Schokolade, Milbona Frischkäse Becher Joghurt, Aldi Kartoffel Wedges, Ehrmann High Protein Pudding , Müller Ayran. もっと...
3391 kcal 運動: Zumba - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.5 kg減量中

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