2024年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67.7 kg これまでの減量分: 0.9 kg.    残り: 5.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

912 kcal 脂質: 31.87g | たんぱく質: 44.03g | 炭水化物: 115.71g.   朝食: Fuchs Pan Integral Multigrano, Aceite de Oliva, Huevo Revuelto. 昼食: Zanahoria, Morrón, Zapallo, Arvejas Partidas, Arroz Blanco, Zapallo, Arvejas Partidas, Arroz Blanco. 軽食/その他: Uvas Verdes. もっと...
1898 kcal 運動: トレッドミル - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.1 kg増量中

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