2024年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
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1631 kcal
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脂質: 64.65g | たんぱく質: 60.80g | 炭水化物: 205.73g.
朝食: Croissant de Chocolate, Nescafé Clásico, Azúcar, HEB Pechuga de Pavo Horneada . 昼食: Kirkland Signature Maple Syrup, Le Moulin Bakery Waffles, McCormick Mayonesa (10g), McCormick Mostaza (15g), Bimbo Pan Blanco (24g), Bellavitano Queso Merlot, HEB Pechuga de Pavo Horneada, Montebello Queso Chihuahua Menonita. 夕食: Esquites, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Quaker Avena Fresas con Crema. 軽食/その他: Frambuesas, Kirkland Signature Maple Syrup, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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