2024年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
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720 kcal
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脂質: 18.27g | たんぱく質: 61.72g | 炭水化物: 74.62g.
朝食: Гречка Отварная, Лента Хлеб Кукурузный Особый , Куриная Грудка Вареная. 昼食: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная, Рис Вареный, Лента Хлеб Кукурузный Особый . 夕食: Кировский Кефир 1%, Изюм, Творог (Полностью Обезжиренный). 軽食/その他: Дикси Сыр Гауда, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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