2024年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.6 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 23日:
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2043 kcal
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脂質: 82.14g | たんぱく質: 76.95g | 炭水化物: 247.79g.
朝食: Banenbrood protein edition, Brownie. 昼食: Devos Lemmens Mayo Light 80%, Herta Spekblokjes Natuur, Boni Olijven zonder Pit met Knoflook, King's Crown Maïs, Soubry Spirelli. 夕食: Delhaize Rijstnoedels, Boni Zoetzure Saus, Lidl Kippenreepjes Gemarineerd, Avocado. 軽食/その他: Gelatelli Double Caramel, Milbona Mousse Au Chocolat, Paasei. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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