2024年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.9 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
|
1541 kcal
|
脂質: 84.40g | たんぱく質: 79.80g | 炭水化物: 116.91g.
朝食: Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные , Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Prolate Банановый Напиток на Основе Сои BARISTA. 昼食: Сиртаки Сыр Рассольный, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 夕食: Snickers Лесной Орех, Magic Grain Хлебцы Фокачча. 軽食/その他: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Простоквашино Кефир 2,5%, От Мартина Семечки Отборные, Папа Может Сервелат Финский, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|