2024年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
|
1259 kcal
|
脂質: 68.83g | たんぱく質: 63.73g | 炭水化物: 94.29g.
朝食: Qualy Margarina, Ovo. 昼食: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pudim de Leite Condensado. 夕食: Jiló Cozido, Qualy Margarina, Ovo. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|