2024年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
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208 kcal
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脂質: 9.76g | たんぱく質: 11.25g | 炭水化物: 18.63g.
朝食: Ovo Cozido, Maçã Verde, Melitta Café sem Açúcar . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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