2024年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
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500 kcal
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脂質: 22.36g | たんぱく質: 31.77g | 炭水化物: 45.72g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Pretto Сыр Рикотта, Щедрые Хлебец Ржаной. 昼食: Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные. 夕食: Яичный Омлет. 軽食/その他: Густой Молочный Шоколадный Коктейль. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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