2024年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
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305 kcal
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脂質: 12.18g | たんぱく質: 11.16g | 炭水化物: 37.18g.
朝食: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado), Omelete ou Ovos Mexidos. 軽食/その他: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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