2024年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
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2106 kcal
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脂質: 48.23g | たんぱく質: 123.84g | 炭水化物: 276.87g.
朝食: Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Prozis Burro di Arachidi, Perugina Cacao Amaro, Fragole, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Prozis Farina di Cocco, Prozis Small Oat Flakes, Prozis Oatmeal Bon Bon. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Almaverde Broccoli Surgelati, Italiamo Pomodorini Secchi, Zucchine, Garofalo Fusilli Integrali, Poiatti Pasta. 夕食: Britti Gallette ai 5 Cereali Bio, Lidl Baguette Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Naturviva Valeriana, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Fragole, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Kellogg's Corn Flakes Originali, Britti Gallette ai 5 Cereali Bio, Zymil Yogurt Greco Bianco, Prozis Burro di Arachidi, Ciambella con panna e cacao. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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