2024年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
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422 kcal
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脂質: 16.68g | たんぱく質: 23.09g | 炭水化物: 49.68g.
朝食: Tchê Pão Pão Caseiro, Clara de Ovo, Ovo Mexido. 軽食/その他: Farelo de Aveia, Mamão Formosa. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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