|
ОГ 93
ОТ 73
ОЖ 88
ОБ 99
ОпБ 97
ОЛ 59
|
56.2 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
|
1093 kcal
|
脂質: 48.16g | たんぱく質: 83.05g | 炭水化物: 76.18g.
朝食: Каравай Батон Нарезной, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Яйцо, Дымов Карбонад Трапезный, FitnesShock Cocos. 昼食: Passim Гречка, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Лента Опята Солёные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Зеленый Листовой Салат, ЯНТА Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Fortuna Тунец Yellowfin Филе в Собственном Соку, Каравай Батон Нарезной. 軽食/その他: Twix Конфета , 365 Дней Минтай, Лента Куриный Фарш, Лента Груша Хрустальная. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|