2024年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.0 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 24.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
|
1775 kcal
|
脂質: 80.34g | たんぱく質: 98.27g | 炭水化物: 170.38g.
朝食: Ja! Gouda Jung, Ja! Geflügelsalami mit Schweinefleisch, Tomatenmark, REWE Blattspinat, Goldähren Landbrot Weizenmischbrot, Milfina Kräuterbutter, Ei. 昼食: Zott Monte, Ja! Joghurt-Drink Vanille. 夕食: Rote Paprika, Ja! Hirten-Käse, Ja! Senf-Honig Dressing, Tomaten, Gurke (mit Schale), Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Ritter Sport Funky White Lemon, Haribo Balla Balla Sticks, American Style Cookies. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|