2024年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
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1498 kcal
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脂質: 69.24g | たんぱく質: 88.11g | 炭水化物: 130.19g.
朝食: Тагилхлеб Премиум-Хлеб с Семенами Тыквы "на Здоровье", Цикорий с Молоком, Яичница с Помидорами. 昼食: Тагилхлеб Премиум-Хлеб с Семенами Тыквы "на Здоровье" , из Лавки Большой Борщ с Курицей. 夕食: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Гречка с Говядиной и Овощами. 軽食/その他: Вкусно и Точка Капучино Большой. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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