2024年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.9 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
|
1134 kcal
|
脂質: 56.36g | たんぱく質: 64.23g | 炭水化物: 97.30g.
朝食: Лента Финик в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Вкус Детства Пирожное Наполеон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. 昼食: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Шампиньоны. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|