2024年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
|
1237 kcal
|
脂質: 54.78g | たんぱく質: 57.20g | 炭水化物: 129.80g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ростагроэкспорт Сырок Пора Есть с Ванилью 5%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. 昼食: Mission Deli Тортилья, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой). 夕食: Кофе Латте, Бургер Кинг Воппер Джуниор. 軽食/その他: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Русское Море Крабовые Палочки. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Anastasiya.Myakininaの体重の記録
|