2024年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.7 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
|
1319 kcal
|
脂質: 83.72g | たんぱく質: 51.93g | 炭水化物: 85.08g.
朝食: Село Зелёное Шницель Куриный, Бондюэль Оливки Мансанилья с Анчоусом, Galbani Mozzarella 20 Mini, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Alpro Almond Barista. 昼食: Freshclub Сэндвич Ролл с Курицей. 夕食: Natty's Brownie. 軽食/その他: Ёбатон Печенье Вкус Кокос. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|