2024年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 52.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
|
1390 kcal
|
脂質: 44.23g | たんぱく質: 66.62g | 炭水化物: 191.34g.
朝食: Черемша, Чай Несладкий, Greenola Фасоль Печеная, Дмитровские Овощи Свекла Вареная Очищенная Целая, Чернослив, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Льняные Семена. 昼食: Нескафе Кофе, Пятерочка Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, не Молоко Соевый Йогурт Клубника . 夕食: Богучарские Козинаки, Яблочное Пюре Несладкое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай с Лимоном, Красный Лук, Коломенское Хлеб Ароматный, Щедрый Год Масло Подсолнечное Нерафинированное, Черемша, Белая Дача Салат Айсберг, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|