2024年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
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778 kcal
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脂質: 36.99g | たんぱく質: 40.73g | 炭水化物: 73.83g.
朝食: Красная Цена Молоко 1,5%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Черкизово Ветчина Домашняя, Щедрые Хлебцы Ржаные. 昼食: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Гречка по-Купечески, Кубанская Звездочка Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に7.7 kg減量中
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Светлана Путренковаの体重の記録
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