2024年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
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1522 kcal
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脂質: 75.25g | たんぱく質: 66.48g | 炭水化物: 137.42g.
朝食: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Батончик Светлый, Хлеб Бородинский, Сыр Тильзитер. 昼食: Плов с Курицей, Menza Том Ям. 夕食: ВкусВилл Батончик Светлый, Сыр Тильзитер, Бондюэль Зелёный Горошек, Barilla Макароны. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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